•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
Z3 sa dobre islo
trending_up
Vzdialenosť
41,5 km
schedule
Čas
01:16:44
landscape
Nastúpané
156 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,4 km/h | 62,7 km/h |
| Výkon | 206 W | 461 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 950 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike VO2 Deload 4x3 (80g/h)
trending_up
35,9 km
schedule
01:13:40
landscape
58 m
•
directions_bike Deload Endurance 75min (50g/h)
trending_up
39,0 km
schedule
01:24:37
landscape
177 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:12
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
V
V
open_in_new
12,36 km 0 %
|
21:48
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 219 W | 153 bpm |
21:48
34,0 km/h
|
||||
|
hrnciarovce smer outlet
hrnciarovce smer outlet
open_in_new
2,99 km 0.1 %
|
05:12
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 224 W | 154 bpm |
03:58
45,2 km/h
|
||||
|
Kruháč TT - Kruháč Voderady - smer Voderady
Kruháč TT - Kruháč Voderady - smer Voderady
open_in_new
1,24 km -1.3 %
|
01:48
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 227 W | 155 bpm |
01:23
53,6 km/h
|
||||
|
od kruhača po Voderady
od kruhača po Voderady
open_in_new
1,54 km -0.4 %
|
02:51
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 175 W | 149 bpm |
01:56
47,9 km/h
|
||||
|
BOMBY Voderady - Slovenská Nová Ves
BOMBY Voderady - Slovenská Nová Ves
open_in_new
1,01 km 0.1 %
|
01:42
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 241 W | 155 bpm |
01:10
51,8 km/h
|
||||
|
Cifer-Budmerice
Cifer-Budmerice
open_in_new
6,44 km 0.4 %
|
12:56
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 212 W | 154 bpm |
08:52
43,6 km/h
|
||||
|
Jablonec UP
Jablonec UP
open_in_new
2,44 km 1.3 %
|
05:49
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 189 W | 147 bpm |
03:33
41,2 km/h
|
||||
|
Budmericky kopcek
Budmericky kopcek
open_in_new
0,89 km 4.1 %
|
03:01
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 231 W | 151 bpm |
00:48
66,4 km/h
|
||||
|
Budmerice - Ružindol
Budmerice - Ružindol
open_in_new
5,64 km -0.2 %
|
10:06
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 232 W | 156 bpm |
03:39
92,7 km/h
|
||||
|
Ruzindol-Medzihaj
Ruzindol-Medzihaj
open_in_new
1,17 km 0.3 %
|
02:11
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 240 W | 161 bpm |
00:56
75,3 km/h
|
||||
|
Ružindol - BK x
Ružindol - BK x
open_in_new
1,58 km -1.2 %
|
02:40
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 155 W | 149 bpm |
01:53
50,5 km/h
|
||||
|
Biely Kostol- Trnava
Biely Kostol- Trnava
open_in_new
2,90 km 0 %
|
05:47
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 151 W | 132 bpm |
01:59
87,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre